Les bienfaits de la longe pour le cheval de loisirs

La longe est un exercice souvent controversé dans le monde de l’équitation, en particulier pour les chevaux de loisirs. Certains disent qu’elle abîme les articulations, que le cheval s’ennuie, et qu’elle n’apporte pas de bénéfices réels. Mais qu’en est-il réellement ?...

Comment gérer le stress à cheval : 3 astuces simples pour rester zen

Le stress avant de monter à cheval, ça vous parle ? Que vous soyez cavalier débutant ou expérimenté, il peut être difficile de gérer le stress à cheval, surtout après une mauvaise expérience. Dans cet article, je vous partage 3 techniques simples et efficaces pour...

Améliorer les transitions à cheval : 3 astuces pour des transitions fluides et précises

Que vous soyez en balade, sur un parcours d’obstacles, ou en dressage, les transitions à cheval sont un exercice essentiel pour garder le contrôle de votre monture et améliorer votre connexion avec elle. Mais réussir des transitions fluides et précises n’est pas...

Remettre son cheval en forme après une pause : pourquoi est-ce important de bien s’y préparer ?

Après une pause, qu’elle soit due à des vacances, à une blessure, ou à une gestation, il est crucial de ne pas reprendre le travail avec votre cheval trop rapidement. Réintroduire le travail de manière progressive est essentiel pour éviter les blessures, la fatigue...
Comment se remettre d’une chute de cheval ?

Comment se remettre d’une chute de cheval ?

Vous pratiquez l’équitation et c’est pour vous une passion. Cependant, vous avez récemment fait l’éprouvante expérience de tomber de cheval, et vous n’auriez jamais imaginé en être autant affecté. Apprendre à gérer son équilibre n’est pas chose aisée. Il n’est pas...

Comment aborder un obstacle à cheval ?

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Si comme moi, vous appréciez de faire le point sur votre position à cheval avant de négocier un saut, vous savez que tout se joue très rapidement. En tant que monitrice d’équitation, je n’ai que quelques foulées avant le franchissement pour analyser la position de...

5 exercices pour un galop assis réussi

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C’est le rêve de tout cavalier en herbe : chevaucher cheveux au vent, en toute confiance sur son cheval. En réalité, quand votre cheval part au galop, vous avez le sentiment de flotter dans votre selle. Vous rebondissez alors à chaque foulée, et votre dos vous...

Bonjour!

Je suis Aurélie Seguin, Cavalière depuis mes 5 ans et monitrice d’équitation depuis + de 15 ans. Je dédie ce blog à tous les cavaliers désireux d’apprendre à bien s’occuper de leur Dadous.

7 idées d’exercices pour MUSCLER son cheval facilement

Pour que notre cheval puisse porter son cavalier de façon confortable, pour qu’il soit en bonne santé et le reste...

Comment réagir face à un cheval chaud en promenade ?

Vous est-il déjà arrivé de partir en promenade avec votre cheval …et que celui-ci se transforme en lion ? Vous...

Les 10 trucs à savoir pour votre première séance de longe

Vous avez envie de longer ? Vous aimeriez travailler votre Dadou à la longe … mais il n’en a jamais fait ! Ce n’est...

10 erreurs courantes à la longe

Travailler son cheval à la longe est pour moi indispensable pour avoir un cheval à l’écoute, musclé et bien équilibré....

Ces coups de talons qui ne servent à rien !

Je vais vous parler aujourd’hui des aides du cavalier, et notamment faire un focus sur l’action des jambes. Mais avant...

Les 7 points clés de la position en équilibre à cheval

En équitation, il faut un certain temps pour acquérir la maîtrise de la position en équilibre. Trouver son équilibre...