Rebondir au trot : les 2 erreurs qui vous empêchent de vous stabiliser (et comment les corriger)

Vous rebondissez au trot assis ? Vous avez l’impression d’être secoué(e) dans tous les sens alors que d’autres cavaliers semblent trotter avec fluidité ?Rassurez-vous : rebondir au trot n’a rien à voir avec votre âge, votre gainage ou votre niveau.Dans la majorité des...

Équitation adulte : et si le vrai problème, c’était la pédagogie inadaptée ?

Depuis que j’accompagne des cavaliers et cavalières adultes, j’entends souvent la même phrase : “Je crois que je ne suis pas faite pour ça…” Et pourtant, dans 90 % des cas, ce n’est pas le cavalier le problème.C’est la façon dont on lui apprend à monter. Quand on...

Comment Christelle a retrouvé confiance à cheval après une chute — sans se forcer à remonter

Après plusieurs chutes et des mois de peur paralysante, Christelle n’arrivait plus à monter sans pleurer.Aujourd’hui, elle sort seule en balade avec sa jument, sereine et heureuse.Voici comment elle y est parvenue.Cet article fait partie de ma série spéciale sur la...

3 erreurs que font (presque) tous les cavaliers après une chute

La peur de la chute à cheval ne disparaît pas avec le temps. Découvrez les trois erreurs qui l’entretiennent… et le vrai chemin pour la dépasser. Au cœur de la peur : la chute S’il y a bien une émotion qui traverse tous les cavaliers, du débutant au confirmé, c’est...

Bonjour!

Je suis Aurélie Seguin, Cavalière depuis mes 5 ans et monitrice d’équitation depuis + de 15 ans. Je dédie ce blog à tous les cavaliers désireux d’apprendre à bien s’occuper de leur Dadous.

7 idées d’exercices pour MUSCLER son cheval facilement

Pour que notre cheval puisse porter son cavalier de façon confortable, pour qu’il soit en bonne santé et le reste...

Comment réagir face à un cheval chaud en promenade ?

Vous est-il déjà arrivé de partir en promenade avec votre cheval …et que celui-ci se transforme en lion ? Vous...

Les 10 trucs à savoir pour votre première séance de longe

Vous avez envie de longer ? Vous aimeriez travailler votre Dadou à la longe … mais il n’en a jamais fait ! Ce n’est...

10 erreurs courantes à la longe

Travailler son cheval à la longe est pour moi indispensable pour avoir un cheval à l’écoute, musclé et bien équilibré....

Ces coups de talons qui ne servent à rien !

Je vais vous parler aujourd’hui des aides du cavalier, et notamment faire un focus sur l’action des jambes. Mais avant...

Les 7 points clés de la position en équilibre à cheval

En équitation, il faut un certain temps pour acquérir la maîtrise de la position en équilibre. Trouver son équilibre...