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Comment gérer le stress à cheval : 3 astuces simples pour rester zen

Le stress avant de monter à cheval, ça vous parle ? Que vous soyez cavalier débutant ou expérimenté, il peut être difficile de gérer le stress à cheval, surtout après une mauvaise expérience. Dans cet article, je vous partage 3 techniques simples et efficaces pour...

Progresser rapidement à cheval quand on est adulte

Vous vous êtes mis à cheval sur le tard et c’est tout à votre honneur ! L’équitation est un excellent choix qui va vous permettre d’améliorer un tas de qualités psychomotrices, physiques et relationnelles. Vous l’avez remarqué, il n’y a rien de tel qu’une bonne...

Apprendre à monter correctement sur son cheval

Selon la taille de votre cheval, ou même d’autres critères, vous pouvez rencontrer des difficultés à bien monter à cheval. Pourtant, adopter le bon geste est essentiel pour lui, comme pour vous. En effet, monter correctement sur son cheval garantit à celui-ci un...

La mise en selle, c’est chiant !

Aimez-vous la mise en selle ? Assiette, liant et souplesse sont les principales qualités du cavalier. Elles lui permettent d’évoluer avec son cheval, comme s’ils ne faisaient qu’un. Le cavalier s’adapte parfaitement aux mouvements du dos de son cheval, il les anticipe...
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