5 conseils pour une séance d’équitation réussie

Si vous êtes passionné d’équitation, vous êtes sûrement impatient d’aller voir Dadou pour mettre le pied à l’étrier. Mais pour pouvoir vraiment tirer parti de votre séance, vous faire plaisir et progresser, il est important de bien préparer votre séance en amont afin...

6 conseils pour améliorer son assiette à cheval

Savoir adopter une bonne position à cheval est une base essentielle pour monter avec aisance. Quel cavalier ne rêverait pas de pouvoir monter à cru et galoper avec aplomb en toute circonstance ? Pour cela, il est primordial d’améliorer son assiette à cheval. Vous...

Comment se remettre d’une chute de cheval ?

Vous pratiquez l’équitation et c’est pour vous une passion. Cependant, vous avez récemment fait l’éprouvante expérience de tomber de cheval, et vous n’auriez jamais imaginé en être autant affecté. Apprendre à gérer son équilibre n’est pas chose aisée. Il n’est pas...

Comment aborder un obstacle à cheval ?

Si comme moi, vous appréciez de faire le point sur votre position à cheval avant de négocier un saut, vous savez que tout se joue très rapidement. En tant que monitrice d’équitation, je n’ai que quelques foulées avant le franchissement pour analyser la position de...
Gérer son stress en compétition : mes 7 conseils

Gérer son stress en compétition : mes 7 conseils

Si vous vous êtes déjà lancés dans l’aventure de la compétition, vous devez connaître la sensation de l’adrénaline et des jambes qui tremblent à la reconnaissance de votre parcours ou à l’annonce de votre nom. C’est une sensation qui certes peut vous porter, vous...

Les fiches outils, c’est parti !

Les fiches outils, c’est parti !

Les fiches outils sont terminées ! C'est le jour J ! Comme vous le savez certainement, je travaillais depuis quelques semaines à un nouveau projet sur le blog: la création de fiches outils d'exercices. J'avais eu cette idée suite à un sondage que j'avais organisé...

Séance d’équitation efficace, ma méthode

Séance d’équitation efficace, ma méthode

Ca y est, vous êtes motivé à travailler votre Dadou ? Non, mais attendez, ne prenez pas votre selle toute de suite ! Avant d’aller chercher Dadou au pré, il va falloir organiser votre séance, la concevoir et la construire. Comment ça, vous verrez bien une fois dans le...

J’ai une idée… Qu’en pensez-vous ?

J’ai une idée… Qu’en pensez-vous ?

J’ai une idée ! Oui c’est vrai, ça m’arrive ! Après des heures passées à éplucher le sondage que je vous avais proposé il y a quelques mois, j’ai eu une idée ! …Mais avant de me lancer dans la création, je veux être sûr que cela vous plaise et corresponde le mieux à...

Bonjour!

Je suis Aurélie Seguin, Cavalière depuis mes 5 ans et monitrice d’équitation depuis + de 15 ans. Je dédie ce blog à tous les cavaliers désireux d’apprendre à bien s’occuper de leur Dadous.

7 idées d’exercices pour MUSCLER son cheval facilement

Pour que notre cheval puisse porter son cavalier de façon confortable, pour qu’il soit en bonne santé et le reste...

Comment réagir face à un cheval chaud en promenade ?

Vous est-il déjà arrivé de partir en promenade avec votre cheval …et que celui-ci se transforme en lion ? Vous...

Les 10 trucs à savoir pour votre première séance de longe

Vous avez envie de longer ? Vous aimeriez travailler votre Dadou à la longe … mais il n’en a jamais fait ! Ce n’est...

10 erreurs courantes à la longe

Travailler son cheval à la longe est pour moi indispensable pour avoir un cheval à l’écoute, musclé et bien équilibré....

Ces coups de talons qui ne servent à rien !

Je vais vous parler aujourd’hui des aides du cavalier, et notamment faire un focus sur l’action des jambes. Mais avant...

Les 7 points clés de la position en équilibre à cheval

En équitation, il faut un certain temps pour acquérir la maîtrise de la position en équilibre. Trouver son équilibre...