Si vous montez depuis quelque temps, vous avez sans doute déjà vécu cette situation :vous savez ce que vous voulez obtenir…mais le résultat ne correspond pas vraiment à ce que vous aviez en tête. Votre cheval avance, tourne, s’arrête.Et pourtant, quelque chose ne...
Il arrive un moment dans la vie d’un cavalier où tout semble en place… et pourtant, la progression ralentit. (Cet article est le tout premier d'une série : De la sensation à la finesse, 3 articles pour comprendre ce qui change vraiment dans votre équitation) Cette...
Photographier son cheval n’est pas qu’une question de matériel. Lumière, cadrage, perspective, mouvement… et même la position du cavalier jouent un rôle clé pour réussir de belles photos. Dans cet article, accompagné d’une photographe professionnelle spécialisée dans la photo équine, découvrez des conseils simples et concrets pour photographier votre cheval en liberté ou monté, même avec un téléphone.
Vous rebondissez au trot assis ? Vous avez l’impression d’être secoué(e) dans tous les sens alors que d’autres cavaliers semblent trotter avec fluidité ?Rassurez-vous : rebondir au trot n’a rien à voir avec votre âge, votre gainage ou votre niveau.Dans la majorité des...
Depuis que j’accompagne des cavaliers et cavalières adultes, j’entends souvent la même phrase : “Je crois que je ne suis pas faite pour ça…” Et pourtant, dans 90 % des cas, ce n’est pas le cavalier le problème.C’est la façon dont on lui apprend à monter. Quand on...
Après une chute, Christelle n’arrivait plus à monter. Découvrez comment elle a retrouvé confiance à cheval — sans se forcer à remonter.
La peur de la chute à cheval ne disparaît pas avec le temps. Découvrez les trois erreurs qui l’entretiennent… et le vrai chemin pour la dépasser. Au cœur de la peur : la chute S’il y a bien une émotion qui traverse tous les cavaliers, du débutant au confirmé, c’est...
Comprendre ce qui se passe dans votre corps et comment la calmer.
Vous avez peur du galop en équitation adulte ? Rassurez-vous, vous n’êtes pas seul(e). Découvrez pourquoi cette peur est fréquente, comment la reconnaître et surtout, par quoi commencer pour la transformer en confiance.
Vous avez les jambes qui gigotent au galop malgré tous vos efforts pour les fixer ? Ce n’est pas une question de force, mais de posture. Dans cet article, je vous explique pourquoi vos jambes s’agitent et je vous donne 3 exercices concrets pour les stabiliser, sans vous crisper. Un article pensé pour les cavaliers adultes qui veulent progresser en confiance, même avec un seul cours par semaine.
Je suis Aurélie Seguin, Cavalière depuis mes 5 ans et monitrice d’équitation depuis + de 15 ans. Je dédie ce blog à tous les cavaliers désireux d’apprendre à bien s’occuper de leur Dadous.
