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La peur de la chute à cheval ne disparaît pas avec le temps. Découvrez les trois erreurs qui l’entretiennent… et le vrai chemin pour la dépasser. Au cœur de la peur : la chute S’il y a bien une émotion qui traverse tous les cavaliers, du débutant au confirmé, c’est...
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Comment surmonter la peur à cheval et retrouver le plaisir de monter ? Comprenez vos émotions, apaisez votre corps et transformez la peur en alliée. Vous connaissez cette sensation? Vous êtes à l’écurie, en train de brosser votre cheval, et sans trop savoir pourquoi,...
par admin-adada-50 | Dadou s'active
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