par admin-adada-50 | Equitation, Uncategorized
Vous rebondissez au trot assis ? Vous avez l’impression d’être secoué(e) dans tous les sens alors que d’autres cavaliers semblent trotter avec fluidité ?Rassurez-vous : rebondir au trot n’a rien à voir avec votre âge, votre gainage ou votre niveau.Dans la majorité des...
par admin-adada-50 | Uncategorized
Depuis que j’accompagne des cavaliers et cavalières adultes, j’entends souvent la même phrase : “Je crois que je ne suis pas faite pour ça…” Et pourtant, dans 90 % des cas, ce n’est pas le cavalier le problème.C’est la façon dont on lui apprend à monter. Quand on...
par admin-adada-50 | Equitation
Après plusieurs chutes et des mois de peur paralysante, Christelle n’arrivait plus à monter sans pleurer.Aujourd’hui, elle sort seule en balade avec sa jument, sereine et heureuse.Voici comment elle y est parvenue.Cet article fait partie de ma série spéciale sur la...
par admin-adada-50 | Equitation
La peur de la chute à cheval ne disparaît pas avec le temps. Découvrez les trois erreurs qui l’entretiennent… et le vrai chemin pour la dépasser. Au cœur de la peur : la chute S’il y a bien une émotion qui traverse tous les cavaliers, du débutant au confirmé, c’est...
par admin-adada-50 | Equitation
Comment surmonter la peur à cheval et retrouver le plaisir de monter ? Comprenez vos émotions, apaisez votre corps et transformez la peur en alliée. Vous connaissez cette sensation? Vous êtes à l’écurie, en train de brosser votre cheval, et sans trop savoir pourquoi,...
