10 fiches d’exercices de mise en selle

18,00

Vous souhaitez améliorer votre position, votre équilibre, votre souplesse ?

Les fiches d’exercices “Dadou s’active en mise en selle” vont vous permettre de construire vos séances sans négliger les échauffements et les rendre plus ludiques, mieux construites. Vous allez pouvoir améliorer votre position et progresser plus rapidement.

Retrouvez le programme détaillé des 10 fiches dans la description complète du produit (ci-dessous)

Dans chacune des fiches, vous retrouverez des conseils sur la mise en place de votre séance (échauffement, mise en place progressive de l’exercice, et détente), sur le matériel nécessaire (avec des schémas de mise en place), sur le niveau pré-requis, ainsi que des conseils pour bien vous auto-évaluer et savoir si ce que vous faites est bon. Chaque fiche contient également des variantes pour mieux s’adapter à votre progression.

Catégorie :

Description

Voici le sommaire des 10 fiches “Dadou s’active en mise en selle” :

  • 1/ Assouplissements et échauffement
  • 2/ Travailler avec un ballon imaginaire
  • 3/ Assouplissements sans étriers
  • 4/ Varier le rythme au trot enlevé
  • 5/ Avoir une bonne position au trot assis sans étriers
  • 6/ Avoir un bon trot assis : le papier
  • 7/ Sentir le rythme du cheval sur une séance longée
  • 8/ Jouer aux pony-games
  • 9/ Amazone sac à patates à cheval
  • 10/ Monter à cru