Programme Emotion ZEN
Comprendre et gérer sa peur pour retrouver le plaisir de monter à cheval
Un programme en ligne d’un mois, simple et accessible pour apprendre à gérer ses émotions et reprendre confiance en selle.
Émotion ZEN est fait pour vous si :
Vous ressentez une peur intense à cheval, au point de vous sentir bloqué(e).
Vous avez un rêve de monter avec confiance et sérénité, mais la peur vous freine encore.
Vous voulez comprendre votre peur et apprendre à l’ apprivoiser pour progresser.
En rejoignant Émotion ZEN, vous allez :
Comprendre les mécanismes émotionnels qui vous freinent.
Développer votre intelligence émotionnelle à cheval pour mieux communiquer avec votre cheval.
Apprendre à accueillir vos émotions au lieu de les combattre.
Vous entourer des bonnes personnes et demander du soutien pour sortir du cercle vicieux de la peur.
Mettre en place une routine émotionnelle pour continuer à progresser à long terme.
Au programme
Le programme Émotion ZEN se déroule sur 1 mois et se compose de :
✔️ 6 vidéos de cours pratiques à regarder à votre rythme.
✔️ Des étapes pratiques à valider sous chaque cours, pour suivre votre progression.
✔️ Des exercices à télécharger en PDF pour vous aider à appliquer les concepts.
✔️ Des versions audio des cours pour réécouter dans les transports ou à la maison.
Bonus Accompagnement
Accès au forum de soutien et à la communauté
Accès aux consultations du mercredi, où je vous réponds en vidéo
Vous avez déjà rêvé de galoper sans appréhension, de pouvoir vous reconnecter avec votre cheval en toute confiance ?
C’est exactement ce que Émotion ZEN vous aidera à accomplir
Aurélie SEGUIN, monitrice d’équitation, dirigeante de la Ferme Equestre du Gué (France, Normandie) et créatrice de A dada mon dadou.
Avec plus de 18 ans d’expérience en tant que monitrice et coach spécialisée dans la gestion des émotions à cheval, j’ai aidé des milliers de cavaliers à retrouver confiance et plaisir en selle.
Par le passé, j’ai proposé une formation gratuite en podcast sur la gestion des émotions, qui a été suivie par plus de 4000 cavaliers. Aujourd’hui, je vais encore plus loin avec Émotion ZEN, un programme spécialement conçu pour vous accompagner dans cette démarche, étape par étape.
Garantie Satisfait ou Remboursé de 14 jours
Et parce que je suis convaincue que Émotion ZEN vous aidera, je vous propose une garantie satisfaction de 14 jours. Si vous ne voyez aucun progrès après avoir suivi les premiers cours, je vous rembourserai intégralement.
Aujourd’hui, avec l’offre spéciale Ouverture,
Émotion ZEN est accessible pour seulement 97 €
Emotion ZEN
- Accès aux vidéos de cours avec suivi pédagogique
- Accès illimité dans le temps
- Téléchargement des documents récapitulatifs
- Téléchargement des cours en format audio
- Accès au forum d’échanges
- Accès aux consultations du mercredi
- Garantie satisfait ou remboursé de 15 jours
- TARIF SPECIAL OUVERTURE : 97€
Bonus spécial
« Première ouverture du programme »
Pour toute inscription dans les 3 jours, je vous offre une vidéo de méditation guidée, par mon ami Christophe Lorreyte, créateur de l’Académie Tangram.
Un cours de yoga spécial Equitation en vidéo, par mon amie Claire Castagne, professeur de Yoga.
Des questions ?
Combien de temps ai-je accès au programme ?
Toutes les vidéos de la formation vous sont accessibles en illimité. Vous pouvez donc la suivre à votre rythme !
Y a-t-il un accompagnement ?
Oui, vous bénéficiez du forum d’entraide, et vous pouvez poser vos questions lors des consultations du mercredi.
Est-ce que ce programme convient si je n’ai jamais eu de grosses chutes ?
Tout à fait ! Même sans chute, un cavalier peut se retrouver bloqué par la peur. Ce programme vous aide à comprendre et à gérer vos émotions à cheval.
Je n'ai pas de cheval, je monte en club, le programme Emotion ZEN peut-il m'aider ?
Absolument ! Le programme Emotion ZEN a été conçu pour aider tous les cavaliers, qu’ils soient propriétaires de leur cheval ou qu’ils montent en club. Les techniques et exercices que vous allez découvrir sont entièrement applicables dans le cadre d’une pratique en club. Vous pourrez les utiliser lors de vos cours ou de vos moments passés à l’écurie. L’objectif est de vous aider à mieux comprendre et gérer vos émotions à cheval, peu importe le contexte. Emotion ZEN est un programme flexible, conçu pour s’adapter à tous les cavaliers, quels que soient leur niveau ou leur environnement de pratique.
Je n'ai pas le temps de suivre le programme
Pas de souci ! Emotion ZEN a été pensé pour s’adapter à votre rythme. Les vidéos sont courtes (environ 10 minutes chacune), et chaque module est accompagné d’exercices simples à réaliser à votre convenance. Vous avez un accès illimité au programme, donc vous pouvez le suivre à votre propre rythme, sans pression. Vous pouvez avancer tranquillement, en prenant le temps de bien assimiler chaque leçon. De plus, une version audio des cours est disponible pour que vous puissiez les écouter pendant vos déplacements ou vos moments de détente. L’important, c’est de faire de petits pas réguliers, à votre propre rythme, pour progresser.
Je n’ai pas de connaissances en informatique ?
Alors ça, ça a été ma bête noire pendant longtemps ! L’ordinateur ! Mais rassurez-vous, pour héberger ma formation, j’ai choisie une plateforme, Schoolmaker, spécialisée dans l’hébergement de formation haute gamme, qui est vraiment très facile d’utilisation et très pédagogique. Vous aurez tout sur un seul et même espace, accessible en un clic ! Et si vous avez des problèmes, je suis là pour vous aider !
Comment faire si je ne suis pas satisfait de la formation ?
Mon objectif est que vous puissiez réellement progresser et retrouver confiance à cheval grâce à Emotion ZEN. Si pour une raison quelconque vous n’êtes pas satisfait du programme, je vous invite à me contacter directement. Vous bénéficiez d’une garantie satisfaction de 15 jours : si le programme ne correspond pas à vos attentes, je vous rembourserai sans poser de questions. Vous pouvez ainsi suivre la formation en toute sérénité !
Comment se passe la commande ?
Vous allez pouvoir régler soit par Paypal, soit par Stripe (carte bancaire) sur un espace sécurisé.
Une fois votre paiement validé, vous recevrez vos identifiants de connexion à la plateforme de formation, ainsi que votre accès à la première vidéo.
Vous serez ensuite prévenu(e) par email du déblocage d’un nouveau cours, au rythme de 2 à 3 cours par semaine.
Comment se passent les consultations du mercredi ?
Les consultations du mercredi sont un moment privilégié où vous pouvez poser toutes vos questions, partager vos doutes ou demander des conseils spécifiques liés à votre progression. Chaque semaine, je prends le temps de répondre à vos questions en vidéo. Vous pouvez soumettre votre question directement via l’espace dédié sur la plateforme de formation, et je vous répondrai le mercredi suivant. C’est une excellente occasion d’avoir un suivi personnalisé et de recevoir des réponses adaptées à vos besoins spécifiques, pour que vous ne vous sentiez jamais seul(e) dans votre parcours !
Vous ne trouvez pas la réponse à votre question ?
Envoyez-moi un email à l’adresse
Ne laissez plus vos émotions freiner votre progression à cheval. Rejoignez Émotion ZEN dès aujourd’hui et commencez à retrouver confiance et sérénité.